10月的第四个周末，苏州高新区新升实验小学校四（3）中队的队员们来到了胥口农业园，参与了一次“爱惜粮食 学会劳动”的社会实践活动。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句诗孩子们都能倒背如流，但要身体力行去感受粮食的得之不易，多数孩子还未曾有过亲身体会。

金黄的水稻已经成熟，在阳光的照耀下闪闪发光，就像铺了一层金色的地毯，少先队员们走进田间，在农民伯伯的指导下，有模有样地拿着镰刀割了起来，俨然变成了小小的“农夫”。少先队员们通过这次亲身实践，懂得了农民伯伯劳动的艰辛和粮食的来之不易。

少先队员们见证了从稻谷到大米的变化过程。稻谷收割完以后并不是大米，稻谷是禾苗长大后结的果实，一串一串的带着壳，这些壳把大米包裹在里面，等稻谷成熟后用收割机收割、晒干，经过稻谷剥壳机脱壳，然后将脱壳后的大米和稻壳进行清选、去除稻壳，分选出坏米以后，就成为我们吃的香喷喷的大米了。

“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。队员们通过这次收割水稻的活动，增加了生活体验，感受劳动快乐的同时，发现了自然之美，感受到了粮食从田地到餐桌的“变身”过程，真正体会到收获粮食的艰辛和不易。在亲近自然、学习农业知识的同时，体验了农民耕种的辛苦，领悟到爱惜粮食的道理。（文／图  新升实验小学校四3中队）