共浴阳光,悦纳自己 乐山沙湾小学提升学生心理健康水平
为了帮助六年级学生认识自我、接纳自我,提升心理健康水平,培养积极乐观的心态,近日,乐山市沙湾区沙湾小学为六年级的学生开展了以“共浴阳光 悦纳自己”为主题的心理健康团辅活动。
张祎老师开场的“电流传递”游戏让同学们体会到失败的感受,由此留下了小小的缺憾,很多同学意难平。接着张老师请学生观察中药破布叶,从破布叶这种植物的一生明白了缺憾不是人类专属,世界充满了缺憾。画一画环节,张老师通过绘画引导学生认识自己的缺憾,并大胆勇敢地分享自己的缺憾。通过观看视频了解尼克胡哲和罗曼金恩如何面对自己的缺憾,小组讨论心中的感受,寻找值得学习的方法,思考如何运用到自己的生活学习中去。
通过本节课的分享交流,同学们明白了缺憾是人生不可避免的常态,能够坦然接纳自己的缺憾。最后,张祎老师送给大家一些“人生锦囊”为孩子们加油,并鼓励他们找一些适合自己的人生警句,助力自己健康成长。
据了解,张老师结合生动的实际案例和互动体验环节,引导同学们树立正确的自我认知观念,普及悦纳自我的理念与方法。同学们犹如经历了一场心灵的洗礼,学会了如何正视自己、接纳自己,同时也收获了珍贵的友谊和团队协作经验,今后将以更加乐观自信的心态面对挑战。(文/图:乐山市沙湾区沙湾小学)