绵阳市安州区塔水镇第一小学开展“合理膳食 健康体重”知识讲座
2025-05-21 17:04
来源：中国网教育
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为增强学生健康意识，培养科学饮食习惯，近日，绵阳市安州区塔水镇第一小学联合塔水镇中心卫生院，邀请了安州区人民医院内分泌代谢科叶永超医生，到校开展“合理膳食 健康体重”知识讲座，此次讲座共700余名师生听讲。
此次讲座旨在向学生普及健康体重知识，帮助他们了解合理膳食、适量运动对保持健康体重的重要性，引导学生的健康意识和自我管理意识。
叶永超通过图文结合的形式，给学生讲解了儿童肥胖的危害、科学体重管理核心策略等方面的内容。针对科学体重，叶永超提出要遵循“科学膳食结构”“营养均衡”“饮食习惯培养”“零食选择”四个原则。
此次讲座，让同学们受益匪浅，不仅掌握了健康饮食与体重管理的知识，更在心中种下了健康生活的种子。塔水一小将以此次讲座为契机，持续关注学生健康，开展中国足彩在线：丰富多彩的健康教育活动。（何廷婷）
供图：绵阳市安州区塔水镇第一小学
【责任编辑：闫景臻】
