北碚区蔡家小学举行5.25心理健康节活动
2025-05-28 11:24
来源：中国网教育
古语有云:吸天地之灵气,收万物之精华。重庆市北碚区蔡家小学打造了一个900多平米,集中医药材种植与跨学科融合学习、实践的“本草园”,栽种了小学教材中的“覆盆子”“蒲公英”“牡丹”等30几种常见药材。盛夏,正值艾草、薄荷收割季,学校结合5.25心理健康节,在本草园里开展了“艾荷清亲,怡然沁心”制作艾草薄荷膏的体验活动,将中医药文化转化为滋养青少年心理健康的活性因子。
艾草薄荷膏的制作需要摘叶、晾洗、捣碎、加橄榄油、过滤、油水分离、加热、装盒等8道工序,历时3天,同学们在“本草园”里尽情玩乐了三天,在自然中调节情绪。
在成片的绿里,3.8班的同学们弯着腰,沿着艾草、薄荷的根茎,一把剪子剪下去,全身心感受大自然的馈赠。“格物廊”前,大家围着家长妈妈摘下绿叶,摸摸艾草的枝干,闻闻薄荷的清香,不停地说:“这味道也上头了吧!”捣碎的工序,我们用到了最传统的手作——“碓臼”。大家摘下了药叶,一个个排着队,满怀期待地体验传统手作的魅力,玩得不亦乐乎。
最开心的要数朱婧一同学,春天,她从本草园移栽的小薄荷苗长得郁郁葱葱,她开心地摘下了这些叶片和刘沐恒同学一起分享了这段趣事。
混合好的药油隔水蒸上2个小时,冷却后过滤药油是考验孩子们体力活的时候。3.7班的同学们卷起袖子,分工合作,学着家长的样子将药油盛进沙袋,再使出吃奶的劲儿,将药油一点点挤出。一个个小脸涨得通红,不想浪费一丁儿点药油。
水分离,加入天然蜂蜡,就可以装盒啦!这是技术与耐性的考验,也是孩子们专注力的体现。3.4班的同学们,精准地称好有比例的药油和蜂蜡,耐心地隔水融化浸泡在药油里的蜂蜡,这组的同学小心翼翼地将艾草薄荷油倒进唇管里。“哇,这个艾草膏好清香呀!”“你看,这个艾草膏凝固得好快,这个颜色真漂亮!”“我能不能把这些全部灌装完,太有意思了。”那组的同学全神贯注地贴着标签。一管管饱含着爱与劳动的艾草薄荷膏在家长和孩子的通力合作下完整地呈现在了我们面前。
本次活动让学生们亲近自然,调动各个身体感官去参与制作,净化心灵、感受生活和生命的美好。大家制作的艾草薄荷膏,也将成为六一儿童节的既定礼物,派送给蔡小的每一位同学。
当城市孩子忙着刷题打游戏时,蔡小的孩子正在用手掌感受艾草的温度,用鼻子记住夏天的味道,用心跳合上自然的节奏。这些从土地里长出来的心理能量,或许就是对抗焦虑最好的“中草药”。当薄荷的清凉渗入药膏也沁入心脾时,这场东方智慧指引的心灵成长之旅,正为新时代教育注入鲜活的生命力。
艾荷清亲,怡然沁心。这个充满草药香的课堂,让孩子们在玩中学会:压力大时闻闻薄荷就能平静,团队合作像配中药需要互相补位,传统文化里藏着解决烦恼的老办法,慢下来才能做好事情的自然哲理。
(图文/北碚区蔡家小学)
