呵护心灵，快乐成长 乐山新建小学提升学生心理健康意识
2025-05-29 17:18
来源：中国网教育
为提升学生心理健康意识，营造“关爱自我、互助成长”的班级氛围，近日，乐山市新建小学开展“525我爱我——呵护心灵，快乐成长”主题班队活动。同学们通过趣味互动、情感表达和团队协作，度过了一场充满温暖与启发的心灵之旅。
活动以“情绪小怪兽”动画短片拉开序幕，班主任通过生动的色彩隐喻（如红色代表愤怒、黄色代表快乐），引导学生观察和识别情绪。“你的情绪小怪兽今天是什么颜色？”的提问引发热烈分享，同学们首次在集体中敞开心扉，初步感知情绪的多样性与合理性。
在“情绪卡片制作”环节，同学们用彩纸和画笔描绘近期心情。有人用明亮的橙色涂抹“周末和家人野餐”的喜悦，有人用灰色线条勾勒“考试失利”的烦恼。小组分享中，平时内向的小X同学轻声说道：“原来大家都会有担心的事，我不再觉得孤单了。”教师借此强调：“每种情绪都是成长的礼物，接纳它们才能更好地照顾自己。”
此外，同学们还尝试了“房树人”绘画。在画纸上，他们自由创作出自己心中的房子、树木和人物，通过这些元素的形状、大小、位置等，间接表达内心的情绪和心理状态。创作完成后，同学们在小组内分享自己的作品，讲述作品背后的故事和情感。有的同学画出高大坚固的房子，表达对家的依赖和安全感；有的同学画出细小脆弱的树木，暗示内心的焦虑和不安。这种绘画方式为学生提供了一个新的自我表达窗口，让他们在轻松的氛围中深入探索自己的内心世界，同时也为教师和同学了解彼此的情绪状态提供了中国足彩在线：线索。教师在这一过程中给予耐心的倾听和引导，帮助学生理解自己的情绪，并鼓励他们以积极的心态面对生活中的各种情绪体验。
“优点轰炸”游戏将活动推向高潮。当组长念出“小X总是主动整理教室图书角”“小X跳绳速度超快”等真诚赞美时，被“轰炸”的同学们眼中闪烁着惊喜。“原来我有这么多优点。”小X同学的感慨引发全班共鸣。教师趁机引导：“欣赏自己是自信的起点，欣赏他人则是温暖的传递。”
“心有千千结”游戏中，各组学生手拉手组成复杂“绳结”，通过沟通策略和默契配合成功解环。“当我们卡住时，小X提议按顺时针方向转动，这个办法太棒了。”组长分享道。教师巧妙关联：“生活中的烦恼就像绳结，多一份耐心和合作，终能找到解决之道。”
活动尾声，同学们在“心灵承诺书”上写下期许：“我会每天记录一件开心事”“我要勇敢向朋友表达误会”……随着卡片投入“班级心灵信箱”，一场中国足彩在线：自我关爱的约定正式封存。
“此次活动通过体验式教育，让学生在轻松氛围中认识情绪、悦纳自我、学会合作。”学校相关负责人表示，未来，学校将延续“心情晴雨表”“家庭情绪日记”等延伸活动，持续守护学生心灵成长。（徐建英）
