赣州市章贡中学开展“和合共育”家长讲坛之《解码青春期》
2025-09-26 14:46
来源：中国网教育
分享到：
链接已复制
字体：小大
近日，江西省赣州市章贡中学迎来一场意义非凡的青春期知识讲座，主讲人是八（15）班程泓毓、程泓铭同学的妈妈——于俊红老师。于老师不仅是江西环境工程职业学院教师，还是中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师，在心理教育领域成果丰硕，荣获多项省级荣誉。
讲座上，于老师用亲切的语言为同学们解析青春期的身体变化，让大家明白青少年情绪波动、冒险冲动并非故意与父母作对，而是大脑发育的正常阶段，这使老师和家长意识到孩子是在成长而非“变坏”。
进入青春期，同学们的超能力开始觉醒，对“我是谁”“我属于哪里”等问题格外关注，成长中的烦恼也随之而来。面对同学们的倾诉，于老师给出诸多实用建议：画“情绪天气图”记录情绪变化，找到规律；通过跑步、跳舞、打球等运动调节情绪；学会融入群体，珍惜真心朋友，不必讨好所有人；学会说“不”，捍卫自己的边界。这些建议如春风化雨，滋润着同学们的心田，让他们重新审视自己的行为。
此次讲座为同学们揭开了青春期的神秘面纱，提供了应对成长困惑的方法。同学们将在学校的关怀、老师的指导和家长的理解下，读懂青春这本说明书，顺利度过这个既具挑战又美好的时期，成为更强大的自己。（赣州市章贡中学梁小贞、刘瑾娟供图文）
【责任编辑：闫景臻】
