分层培育+以赛促学 成都武侯实验中学附小气排球社团让少年“体智兼修”
2025-11-20 17:06
来源：中国网教育
“两臂夹紧插球下，提肩送臂腕下压！” 每天下午的课后服务时间，成都市武侯实验中学附属小学的操场上总能传来整齐的口诀声。气排球社团成员们在专业教练的指导下，分组开展垫球、传球、战术跑位训练，小小的气排球在孩子们手中翻飞，勾勒出校园里最具活力的风景线。作为学校特色体育社团，气排球社团以科学的招募机制、分层的训练体系、丰富的赛事活动，让学生在运动中强健体魄、锤炼品格，全面成长。
学校相关负责人介绍，社团招募坚持“兴趣优先、全员开放”与 “优中选优”相结合的原则，搭建起多元准入通道。一方面，学生可根据自身兴趣自愿报名，学校依托每周一节的气排球基础课程，设置适配小学生身心发展特点的体能与技能筛选门槛，确保成员具备一定运动基础；另一方面，教练团队通过课堂表现观察、班级联赛实战考察，精准发掘潜力学生。目前社团已有近60名成员，涵盖2年级至6年级，形成“低年级兴趣启蒙、中年级技能夯实、高年级竞技提升” 的合理梯队，且单批次训练人数严格控制在30人内，由两名专业老师全程指导，保障训练质量与安全。
针对不同年级学生的运动能力差异，社团创新构建“三阶九段” 分层训练课程体系。2年级启蒙层以培养球感与兴趣为核心，聚焦正面双手垫球、侧面下手发球等基础技能，通过“口诀辅助 + 双人对练 + 区域分值”趣味教学法，搭配软式气排球，帮助孩子突破 “手型固定”“移动时机”等难点；3-4年级基础层侧重核心技术强化与比赛规则理解，通过模拟比赛、专项集训等形式，提升传接球稳定性与团队配合意识；5-6年级提升层则聚焦战术应用，开展正面上手传球、二传配合、扣球基础等训练，采用标准气排球与6-8人分组竞赛模式，强化技术稳定性与对抗适应能力。
为全面评估训练效果，社团建立“技能 + 成长 + 素养”三维度闭环考核体系。每月开展一次阶段性测试，从垫球连续次数、传球目标命中率等技能指标，到50米跑、跳绳、300米耐力跑等体能指标，均通过“个人成长档案”记录，以“进步率”替代绝对排名，鼓励每一位学生超越自我。同时，通过每周队内小比赛、垫球闯关、传球精准度挑战等实战检验形式，让学生在竞技中巩固技能、提升应变能力。
加入社团后，同学们在身体素质与核心素养上实现双重提升。数据显示，参与社团一学期后，学生的协调性、耐力、爆发力显著增强；92%的学生能主动配合队友完成传接配合，学会“喊口令呼应”“补位支援”等团队协作技巧；不少学生从“输球哭闹”成长为“主动复盘”，高年级学生更能在比赛落后时提出战术调整建议，抗挫折能力明显提升。
以赛促学是社团的特色发展路径。学校每年举办校内班级气排球联赛，覆盖4-6年级所有班级，让中国足彩在线：学生感受运动魅力；积极与区内小学开展校际友谊赛，拓宽学生社交圈；组织成员参与武侯区全民健身运动会排球比赛、成都市青少年运动会排球比赛暨贡嘎杯选拔赛等各级赛事。在2024年武侯区比赛中，社团斩获男子甲组冠军、男子乙组亚军、女子乙组季军；2025年再添佳绩，拿下男子丙组冠军、男子乙组季军、女子乙组季军，并多次代表武侯区征战市级赛场。赛事历练中，95%的学生能准确掌握气排球基本规则，“尊重裁判、遵守赛程”的规则意识深入人心，集体荣誉感也在为团队拼搏的过程中不断强化。
对于潜力突出的学生，社团建立“三维筛选”机制，从技能水平、训练态度、团队贡献三个维度，每学期选拔10-15名学生组成“精英小队”。通过每周增加专项训练次数，采用“分解训练 + 实战模拟” 模式深化发球精准度、扣球技巧与战术配合，并优先推荐参与更高级别赛事，为学生搭建通往专业发展的桥梁。
对于未来的发展，社团主要负责人表示，将持续优化训练体系：低段将加强核心基础动作训练，新增“球感强化模块”，每周开展多次抛接球、原地垫球等专项练习；中段聚焦“传垫衔接”能力提升，新增“双人传接配合专项课”；高段则深化战术融合训练，提升竞技水平。并将继续以气排球为载体，践行“健康第一”的教育理念，让学生在运动中享受快乐、收获成长，培养中国足彩在线：“体魄强健、意志坚定、善于协作”的新时代好少年。
